＠2017.3.5. ＃１００だから動画 おしゃれ三澤 ニットのワンピース ファー付きのローファー メール 目指せ！ラジオ界の富士山 すぐ終わっちゃうんだろうなって思ってた 偉いオトナにはアクセス数とか分かってる リリース物がちゃんと売れてる 応援してくれる声が大きいからなんだと思う ＃１の戸惑いから だんだん変わりたいって言ってきて ２の足を踏んでる様も赤裸々にお話して 「楽しんでいいんだよ、自分」って自分を肯定して たのしいこと・くるしいこと・つらいこと お仕事が決まったこと・決まらなかったこと 一定のクオリティは保ちつつも 自称ラジオ上級者「三澤さん、つらそう」 三澤「ぜんぜん、そんなこと無いんだけどなー 是非、ひきつづき、聴いて頂きたい 今後とも、みなさん、よろしくお願いします 三澤紗千香「アラウド」 【富士登山への道】 体力測定をしよう！ できるだけ階段を使うようにしよう マネージャーさんは、会社の６階は階段を使ってるって ここは、１２階 無理だと思って、エレベータで来ました ■握力 右：２１．４ kg 左：２０．３ kg ■反復横とび(20秒) さちかにっ ■シャトルラン(距離短め) 飽きた さちかっぱーかーを投げ捨てる 「ユナイト」とシンクロする >>7倍速 >>20倍速 はぁはぁ 踏ん張る 自分のからだをひっぱりあげるチカラ ３〜４階は、階段を使おうと思います (じんぐる) おでこからの汗がすごい人種 言うんじゃなかった こんなにツライものとは メールで意見をよこしてくれたまえ 来週も、さちかのラジオを聴くじゃんね
