どこをどうすればいいのか分からない

出張中にも、real oneselfを聴きたいー！

てことで、
サイトの手順に沿って、Adobeのフラッシュプレイヤーと超A＆G+のアプリをダウンロードして
聴けるようになった

で、終了は、どこでやればいいの？
終了方法探したけど、見つからなかった


よくわからないから、設定→アプリケーション→強制停止をしてる