＠2014.3.27. 健康になろう 座学 動かなくていいやつ 体験しないやつです 残念 アーティスト活動をする上で健康は、ほんっとに大事！ 一汁三菜 三角食べ 野菜や、スープを先に食べるといいよ 一日三食 カロテンは何になる？ →ビタミンＡ 皮膚とかになるよ 油と一緒に摂取すると、いい感じ ビタミンＣは、壊れやすい レモンを齧って、じゃがいもを食べよう うまみの素 アミノ酸！ ぶー イノシン酸 かさんかすいそすい 言いたくなる言葉 ミネラルとビタミンと酸の違いって、なんだよ！ 足りないと貧血になる 赤っぽいのでしょ？リコピン！ ぶー 鉄分 知ってる！ レバーは好きじゃないです！ 砂肝だったら、やまほど食べられるんですが 食べられなくは無いです。オトナだから アニメロ２日目に出ます！ 今日は健康になるための料理を学びましたね 試して、写真と感想を... いや、何か有ったらマズイから試さないで 私が食べ...ません！
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