＠2014.12.31.
今日は、吉田仁美さんの2hが最終回ということで、
わっしーが、ふらっと登場
前フリで、わっしー「がんばれよー」
あと４時間で今年は終わりですね
どこできいていらっしゃ...(噛む)
どこにいんの？
フリー
トーク
今日が＃５１８
今年の振り返りは、バン
ジーの前にやっちゃったから
カプセルが回るやつ＝観覧車
近況はね、ネイルを変えてきました
道重さゆみさんのふとももが最強だって言いましたが
あれが理想
足ヤセをがんばってる
知らない間にけがをしない人生になりたい
ストレッチ、もともと好きだったし
からだがやわらかくなってきたので、
ストレッチじゃ、物足りなくなって
筋トレしてます
筋肉が付いてないと、しぼんでしまう感じ
しゅっとした気持ちのいい足になりたくて
１回の腹筋も、１回の腕立てもできない
ネットで見た、ただゴロゴロするだけでいい運動ていうのをやってみた
けっこう、野菜を食べるようにしました
炭水化物を減らしてる
「ふとももって、素晴らしい」っていうお話でした
「フェイス」MV付き
２０１４年の思い出だったり、２０１５年の抱負とか送ってください
あーあつい
いっぱいしゃべったね
歯医者さんに行って、歯並びも気にするようになった
リアワン収録してたら、だんだん猫背になってきてたんですけど、
ずっとしゅっとしてても疲れなくなった
筋トレとかのおかげかなと思っています
どんどん素敵女子になるぞー
明日も、りあるわんせるふー
